אם אני אוכל כל היום אבל אני נראה מאוד רזה, זה אומר שיש לי מטבוליזם מהיר?

וכן ואימונים יכולים גם לעזור

שואל השאלה:
משהו כמו 5 פעמים ביום

אם אתה מחרבן כמה פעמים ביום אז כן

כן
אני גם ככה והחלטתי שאני רוצה להשמין פשוט אכלתי בכמויות מטורפות ועליתי קצת אבל שמע זה אחד הקשים לעלות