איך מתמודדים עם הפרעות אכילה?

תאכלי ארוחות מסודרות ביום

את צריכה לאכול מסודר ומאוזן

פסיכולוג

עזרה מקצועית.

אם זה כבר שנה וחצי ואם ניסית ואת לא מצליחה לצאת מזה עדיף שתלכי למישהו מקצועי שיטפל לך בבעיה כי זה מאוד לא בריא

למצוא משמעות בחיים ותמיכה מאדם קרוב.. זה לא לופ שאפשר להכיל לבד אם בכלל
שולחת חיבוק:)

הי את,

נראה שאת עוברת תקופה לא ברורה סביב הרגלי אכילה, נשמע שקיים בך רצון להבין איך להתמודד בסיטואציה הזאת...

אך לפני הכל, חשוב לי לומר לך כמה חשוב שאת כותבת ומחפשת תשובות...

יכול רק לדמיין כמה מורכבות התחושות במעגל שבו את נמצאת, לעיתים נראה ששיתוף באופן פתוח עם אנשים קרובים או גורמים מיקצועיים יכול במידה מסויימת לעזור בהבנת דרכי ההתמודדות....

משתף איתך פודקאסט בנושא הפרעות אכילה במידה ותרצי להקשיב:
https://sahar.org.il/blog/%d7%a4%d7%95%d7%93%d7%a7%d7%90%d7%a1%d7%98-%d7%a4%d7%a8%d7%a7-1-%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94/

וקישור לאירגוני סיוע שנימצאים שם בשבילך לתת מענה מיקצועי מתאים:
https://sahar.org.il/blog/help_type/%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94/

יקירה, את לא לבד...אני מתנדב בעמותת סה"ר מזמין אותך לשוחח איתנו בצט אנונימי, מכיל, ללא שיפוטיות בכל שעה במידה ותירצי אוזן קשבת, המתנדבים שלנו ישמחו לשוחח איתך....

מצרף לך לינק לצט...

שלך,
מתנדב סה"ר