לאכול שן שום תעזור עם אקנה? עם כן מתי לאכול? בוקר? ללעוס או לבלוע

ללעוס

ללעוס עם מים

אפשר בכל הצורות אפשר גם לבשל או לאפות
ומומלץ לחתוך את השום עם סכין פלסטיק כי אומרים שסכין ברזל מוציא מזה את הויטמינים

שואל השאלה:
מתי אוכלים

ללעוס עוזר וגם לבלוע זה מאוד בריא