2 תשובות
לישון טוב יום לפני
לשתות קצת מים לפני
לקחת נשימות עמוקות, להתרכז מה הטסט אומר, לזכור לגבי מראות, איתותים, להגיד שמע ישראל לפני אם את מאמינה
לישון 8 שעות
לאוכל משהו קטן שתהיה מרוכזת
לזכור את מה שלמדת
ולנשום עמוק לא להיות בלחץ בסוף בע"ה את תעברי את זה
בהצלחה
התחברות ל