2 תשובות
לישון טוב יום לפני
לשתות קצת מים לפני
לקחת נשימות עמוקות, להתרכז מה הטסט אומר, לזכור לגבי מראות, איתותים, להגיד שמע ישראל לפני אם את מאמינה
לשתות קצת מים לפני
לקחת נשימות עמוקות, להתרכז מה הטסט אומר, לזכור לגבי מראות, איתותים, להגיד שמע ישראל לפני אם את מאמינה
לישון 8 שעות
לאוכל משהו קטן שתהיה מרוכזת
לזכור את מה שלמדת
ולנשום עמוק לא להיות בלחץ בסוף בע"ה את תעברי את זה
בהצלחה
לאוכל משהו קטן שתהיה מרוכזת
לזכור את מה שלמדת
ולנשום עמוק לא להיות בלחץ בסוף בע"ה את תעברי את זה
בהצלחה
באותו הנושא: