8 תשובות
לאד ממוצע שיכניס קצת יותר קלוריות ממה שהוא שורף בוא נניח ארבעה חודשים
ובמקרה של הפרעות אכילה זה בעיה נפשית
ובמקרה של הפרעות אכילה זה בעיה נפשית
שואל השאלה:
ארבע חודשים לאדם רגיל להכניס 4 קילו?
ארבע חודשים לאדם רגיל להכניס 4 קילו?
אנונימי
כן בצורה בריאה ועם אימונים אפילו קצת פחות זה די משתנה אין משהו חד משמעי
שואל השאלה:
לא אימונים סתם נגיד אדם תת משקל
לא אימונים סתם נגיד אדם תת משקל
אנונימי
שואל השאלה:
ולמישהו עם הפרעות אכילה כמה זמן?
ולמישהו עם הפרעות אכילה כמה זמן?
אנונימי
שמע לעלות חמש קילו זה לא מסובך ואדם עם תת משקל אמיתית זה מסוכן והעיקר שיעלה אפילו שיאכל כפות של שמן זית למרות שזה לא אופטימלי במצב שלו הוא חייב לעלות וחשוב להתאמן כדי לפתח קצת מסת שריר ולא סתם לעלות רק בשומן
זה כמו לשאול כמה קלוריות בן אדם צריך לאכול ביום. כל אדם הוא שונה..
תלוי במין, בגובה, רמת פעילות, כמה זמן הוא הרעיב את עצמו (חילוף החומרים יורד אחרי תקופת הרעבה ממושכת, ואסור להתחיל לאכול רגיל ישר אחרי ההרעבה הממושכת בגלל משהו שנקרא refeeding syndrome. אפשר למות מזה. צריך להתחיל לאכול כמויות קטנות ולהעלות לאט)..זה ממש לא אוניברסלי, כל בן אדם הוא שונה בקצב עליה במשקל כי לכולנו יש גוף שונה. זה לא משנה אם יש לו הפרעות אכילה או לא.
אגב הפרעות אכילה הן לא רק לרזים. מישהי יכולה לשקול 90 קילו ועדיין להיות אנורקסית כי זאת מחלת נפש, לא מחלת משקל.
תלוי במין, בגובה, רמת פעילות, כמה זמן הוא הרעיב את עצמו (חילוף החומרים יורד אחרי תקופת הרעבה ממושכת, ואסור להתחיל לאכול רגיל ישר אחרי ההרעבה הממושכת בגלל משהו שנקרא refeeding syndrome. אפשר למות מזה. צריך להתחיל לאכול כמויות קטנות ולהעלות לאט)..זה ממש לא אוניברסלי, כל בן אדם הוא שונה בקצב עליה במשקל כי לכולנו יש גוף שונה. זה לא משנה אם יש לו הפרעות אכילה או לא.
אגב הפרעות אכילה הן לא רק לרזים. מישהי יכולה לשקול 90 קילו ועדיין להיות אנורקסית כי זאת מחלת נפש, לא מחלת משקל.
אני בתקופה של בולמוסים עכשיו אחרי אנורקסיה ועליתי בשלושה שבועות 3 קילו
אנונימית
באותו הנושא: