23 תשובות
שואל השאלה:
ביחס לגיל שלי
ביחס לגיל שלי
אנונימי
אולי צריך קצת יותר אבל זה בסדר
אנונימי
שואל השאלה:
אבל כמה
אבל כמה
אנונימי
זה בסדר, לדעתי תנסה קצת לעלות במשקל
תעלה חמש קילו כזה
לאידע שמע, אני 18 בסביבות 1.83,1.84 ואני תקין(כנראה אבל בטווח הנמוך של התקין)
אנונימי
שואל השאלה:
שכחת להגיד כמה אתה שוקל
שכחת להגיד כמה אתה שוקל
אנונימי
אה אופס
65
65
אנונימי
תת משקל / גבולי
תעלה קצת
תעלה קצת
שואל השאלה:
ואיך אתה נראה כי אני באמת לא יודע איך אני נראה מהצד ואתה דומה למצב שלי
ואיך אתה נראה כי אני באמת לא יודע איך אני נראה מהצד ואתה דומה למצב שלי
אנונימי
שואל השאלה:
לכמה לעלות
לכמה לעלות
אנונימי
ארבעה קילו יספיקו
אני נראה כזה רגיל
בטח כזה שלוש קילו לא יזיק(לא שזה מדאיג מצב שלך בטח עכשיו) מקסימום תתייעץ עם רופא משפחה
בטח כזה שלוש קילו לא יזיק(לא שזה מדאיג מצב שלך בטח עכשיו) מקסימום תתייעץ עם רופא משפחה
אנונימי
שמע זה לא משנה.. זה תלוי בך אם אתה מרוצה מהגוף שלך כרגע אין לך סיבה לעלות תעשה מה שטוב לך בלי קשר שבטן זה תמיד נחמד אז לשקולך
שואל השאלה:
לדעתכם איזה ספורט יתאים לי ספרינטים וכאלה?
לדעתכם איזה ספורט יתאים לי ספרינטים וכאלה?
אנונימי
תרים משקולות ואתה יכול גם ללכת לכדורסל עם הגובה שלך
שואל השאלה:
זה נמוך לכדורסל בטח
זה נמוך לכדורסל בטח
אנונימי
כל ספורט עדיף על לא לעשות ספורט. מבחינה בריאותית מה שאני יודע זה שמאוד מומלץ חד"כ. ריצות וכאלה הם לא תחליף לזה אבל הם עדיפים על כלום.
תנסה אין לך מה להפסיד אני אישית אוהב איגרוף גם אתה יכול לנסות כל מיני תחומי ספורט עד שתמצא את מה שהכי מרגיש לך
שואל השאלה:
הכוונה לא מבחינת עלייה במשקל אלא בלי קשר במה אני אהיה טוב
הכוונה לא מבחינת עלייה במשקל אלא בלי קשר במה אני אהיה טוב
אנונימי
אחי אתה צריך לעלות המון לפחות עוד 10 קילו
שיעלה כמה שהוא רוצה, העיקר שלא יהיה בתת משקל
שואל השאלה:
דווקא יש מצב שהוא צודק כי איזה מישהו בבריכה גם אמר לי את זה שאמרתי לו כמה אני שוקל אבל אני אתחיל מלעלות ל70 לנסות
דווקא יש מצב שהוא צודק כי איזה מישהו בבריכה גם אמר לי את זה שאמרתי לו כמה אני שוקל אבל אני אתחיל מלעלות ל70 לנסות
אנונימי
באותו הנושא: