התחברות
הרשמה
אני עושה 50 קילו בפולי עליון (גב) זה הרבה או קצת?
20 במאי 2026, 09:58
שרירים
אימוני כושר
תרגילים
2 תשובות
זה אחלה של משקל
ש
שילה אריאל
להגיד לך דוגרי זה לא הרבה , אבל כל אחד מתחיל מקטן ואז עולה ועולה , לאט לאט אחי
צ
צעיר מכדי לחיות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
בנות כמה משקל אתן עושות בפולי עליון?
95 קילו פולי עליון זה נחשב טוב לגיל 15?
50 קילו בפולי עליון לחזרות זה הרבה? לאישה
אני עושה 130 קילו ל2 חזרות בפולי עליון רחב זה טוב?
יחסית לחודש ראשון בחדכ 35 קילו בפולי עליון זה הרבה,קצת,או סבבה?
60 קילו לפולי עליון (בן 15) מרשים?
90 קילו פולי עליון זה טוב? ל6 חזרות
ארבעים קילו בפולי ברגליים זה הרבה?
אני בחורה שוקלת 60 קילו והשיא שלי בפולי עליון זה 45 איך זה?
יחסית לחודש ראשון בחדכ 35 קילו בפולי עליון זה הרבה,קצת,או סבבה?
115 קילו פולי עליון זה הרבה?