הייתי בשבת בים ונכוויתי בכל הגוף ועדיין אדום וקצת כואב לי. מתי זה יעבור??

תלמדו ממני למרוח קרם הגנה אחרי שנכנסים למים ולהיות בצל ולא רק בשמש!!
אני כבר שלושה ימים מתלקחת רק במים קרים ומורחת אלוורה:(