פריקה על משהו שאני לא יכול לשלוט בו.

אתה מוזמן להתערב אם זה כלכך עצוב לך
זה חשוב לך? תעשה משהו
אל תתרץ
אתה לא צופה מהצד זה ליטרלי אבא שלך

האמת שלא יצא לי להיתקל בדבר כזה בעצמי אבל אני סתם מעלה רעיונות.

אפשר אולי לאסוף את המשפחה באיזושהי הזדמנות ולהגיד להם איך אתה מרגיש למשל:"וואי תקשיבו אני ממש רואה איך אבא עובד קשה, הוא עושה את זה בשבילנו, אני אוהב אותו וקשה לי לראות אותו ככה מותש ועצוב. בואו נתחשב בו ונרים לו"

זה באמת עצוב לראות את אבא שלך במצב כזה, מזדהה, הייתה תקופה שאבא שלי עבד בעבודה שעשתה אותו ממש מדוכא וזה שהוא היה חוזר הביתה בלי מצב רוח גרם לו להיות קצר ומרוחק. לא יודעת אם הייתי מתערבת, תלוי ביחסים שלך עם אמא שלך, אם היחסים שלכם טובים ואתם מדברים על דברים בפתיחות ואתה יודע שהיא תקבל את זה כביקורת בונה אז אפשר להסביר לה בעדינות שהיא צריכה להיות מבינה יותר כלפיו בתקופה הזאת ולתת לו גם את הזמן שמגיע לו. אם זאת לא אופציה אז תנסה באופן שבועי-יומיומי לעשות דברים עבור אבא שלך שאתה יודע שישמחו אותו וישפרו לו את המצב רוח קצת שהוא חוזר מהעבודה. מקווה שהמצב ישתפר בקרוב :)

שאבא שלך יושב לאכול לבד תיהיה איתו אפילו אם זה רק לשבת בשקט ולאכול איתו.
אתם יכולים אפילו ביום פנוי לטייל ביחד לעשות איזה מסלול קצר.
שהוא מגיע לבית לתת לו איזה חיבוק לשאול כזה מה קורה.
אם אתה יודע שיש מטלות שאבא עושה או משהו שהוא מגיע תעשה אותך אתה כבר לפני שהוא מגיע.
אפילו אם זה ממש מעצבן אותך וזה כבר בלתי נסבל
כשמשהו כזה קורה תתערב לטובת אבא.
קיצור תעשה מחוות לא חייב גדולות תאמין לי אבא יעריך את זה וזה ישפר לו את המצב רוח פלאים.

אתה יכול לעשות לו איזו מחווה ולתת לו משהו שיגרום לו להרגיש יותר טוב, ואולי שיוכל לשים את זה במשרד ושתמיד יזכור שבבית אתה מחכה לו ושמח לראות אותו.
אתה יכול לדבר עם אמא שלך על זה, ולהסביר לה שזה לא יפה מה שהיא עושה ובתכלס לומר לה את כל מה שכתבת פה.

לא רוצה להתערב כל כך רק אגיד שאתה ילד מדהים שאתה ככה שם לב לזה

עצה שלי פשוט תבוא אליו באחד מהערבים שהוא חוזר ונראה עצוב ותתן לו חיבוק ענק וחזק תסתכל לו בעיניים ותגיד לו שאתה מעריך וגאה בו

אמאלה אוף איזה עצוב
תתערב חייב

לא מבינה למה עשו מינוסים לתשובה הראשונה, זה נכון. יש להתערב בדינמיקה המשפחתית אם היא לא בריאה. יש דרכים כמובן, כמו להגיד לאמא בפרטיות, אבל אי אפשר להיות צופה מהצד

חשוב שתגיד לו כמה אתה מעריך אותו זה כבר יעזור לו ויגרום לו להבין שיש מישהו שחושב מה איתו בין כולם
תבלה איתו תעשו משהו ביחד
תקבע איזה טיול משפחתי לגיבוש
קח עליך חלק ממטלות הבית מאבא שלא יפלו על אימא

ושוב חשוב מאוד שתגיד לו את המילים החמות שכתבת פה
כל הכבוד
אבא שלך ישמח שזכה בבן כמוך

אוף זה באמת עצוב, תנסה להראות לו הערכה ואהבה

תן תמספר טלפון של אמא שלך אני אדאג לזה