אני רוצה להשתמש ביוגורט חלבון ללא טעם במקום גבינת שמנת,איזה תבלינים או דברים

תשובה אחת

ג'אם אפרסק

strawb3rry

באותו הנושא:

אפשרי להשתמש ביוגורט במקום שמנת?.. לפסטה

ארוחות ערב עם 20 גרם חלבון בערך לא יוגורט או חטיף או אבקת חלבון :)

אם אני רוצה להשתמש ביוגורט בתור בסיס להכנת שייק האם אני יכול פשוט לקנות יוגורט שאוכלים?

אם אני יאכל שלוש יוגורט חלבון שיש בהם 20 חלבון

ביוגורט פרו 20 גרם חלבון החלבון מעובד או שזה באמת חלבון?

ביוגורט בלי תוספת 20 גרם חלבון האלה שמוכרים כמעדן יש עדיין הרבה חלבון?

איך אני אומרת להורים שלי שאני רוצה יוגורט חלבון וכל הדברים האלה מבלי שזה יהיה מביך?

איך לשלב בתזונה הרבה חלבון בלי להשתמש בדברים כמו אבקת חלבון?

חטיף חלבון / יוגורט חלבון צריך לאכול לפני או אחרי האימון?

ביוגורט יש חלבונים?

זה בסדר שלקחתי (לא חשבתי על זה בזמן המעשה) שייק חלבון(מאבקה) ויוגורט חלבון?