טריגר פ.ע

כן

אם אתה עושה את זה במטרה להכאיב לעצמך אז כן

כן, אבל ויש כאן אבל גדול, זה משמעותית עדיף מלייצר נזק ממשי כמו חתכים או כוויות, והרבה אנשים שפוגעים בעצמם אפילו משתמשים בזה בגמילה כסוג של תחליף.