זה סבבה לארוחת בוקר+צהריים?

200 גרם טופו מטוגן בשמן זית עם סויה וטריאקי 420 קל
120 גרם לחם לבן 316 קל
100 גרם תחליף ביצה עלומה 128 קל
סהכ 864