5 תשובות
יש שעות שמהן השינה פחות איכותית
שואל השאלה:
למה
למה
אנונימית
אל תיסחפי עם הידע שלי זה נושא שלא כזה מעניין אותי כפי שאת רואה
העניין הוא בעיקר השעון הביולוגי ושינה בחושך.
זה נובע מסיבות שקשורות לשעון הביולוגי, לאיכות השינה ולתפקוד הגוף.
באותו הנושא: