אנחנו סובלים יותר במחשבות שלנו או במעשים שלנו?

במעשים לדעתי

לדעתי אנחנו סובלים יותר במחשבות שלנו, יש לנו הרבה פחות שליטה עליהן והן לעיתים קרובות נודדות למקומות פחות טובים בין אם נרצה ובין אם לא ואי אפשר פשוט לשים מחסום ולעצור אותן
מעשים לעומת זאת זה מבחירה

מחשבות
חושבים לפני שעושים מעשה כלשהו. ואדם שלא חושב לפני שעושה גם לא ייסר את עצמו במחשבות אחרי

מחשבות, מעשים קורים ברגע ואם לא היינו חיים אותם שוב ושוב במחשבות הם לא היו כאלה נוראיים