האקס נפרד, אני אהבתי אותו בעוצמות שלא אהבתי מעולם, אני לא יכולה להפסיק לבכות, כואב לי הלב פיזית, בבקשה תרגיעו אותי,

תקשיבי נשמה לא יודע בת כמה את אבל מאמין שיש לי טיפה יותר ניסיון ממך בחיים האלה. אולי עכשיו זה נראה כמו סוף העולם אבל תאמיני לי שעוד מעט תצחקי על זה.

מבין אותך לגמרי, גם אני הייתי שם.
אבל חשוב להסתכל קדימה, ותזכרי שאם הוא קם והלך ולא נלחם עלייך את לא צריכה להלחם עליו והוא לא שווה את זה

הטיפ היחיד ונראה לי הכי טוב שיש לי לתת לך זה פשוט לתת לעצמך להרגיש הכל ולא להכריח את עצמך להמשיך הלאה מהר או להפסיק לבכות על זה כי אין מה לעשות פרידה זה קשה, מאוד קשה ומותר לך להרגיש הכל כמה זמן שאת צריכה, ובסוף תראי שזה עובר ולאט לאט נהיה יותר קל וחושבים על זה פחות וככה ממשיכים את החיים. וכמובן שבסוף יהיה בסדר. ואל תדאגי לגבי העתיד הרומנטי שלך הוא יבוא בזמן שלו ואת תתאוששי מהפרידה הזאת ותמשיכי הלאה גם אם זה נראה לך הכי לא מציאותי עכשיו

שואל השאלה:
בת 17

בייבי תנשמי עמוק, בא לי לחבק אותך כי אני יודעת איך את מרגישה, הכל יהיה בסדר בסוף. מבטיחה לך עוד כמה שנים תסתכלי על זה ותודי על זה

תקשיבי זו תחושה טבעית ולגיטימית, וזה ממש טוב ואנושי שאת מרגישה אותה

קחי לך זמן להיות בעצב, למשל 24-48 שעות שאחריהן אנחנו מתחילים לעבוד ולמצוא פתרונות.
זה מבאס ומתסכל אבל אני מבטיח לך שצומחים מזה

ואולי כרגע זה נראה לא אמין אבל בסוף הכל מתגלה לטובה

טבעי שזה מה שתרגישי, הרבה גלידה, הרבה סרטים, הרבה דמעות.. פרידה היא מוות קטן, תתאבלי, הזמן יעשה את זה שלו, הזמן הוא הרופא הכי טוב ללב שבור. יהיה בסדר ילדה.

2-3 חודש את בן אדם חדש

שואל השאלה:
אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי
איך אני אמשיך בתקופת בגרויות ככה
הלב שלי כואב פיזית

זה כואב, זה יכאב, אבל בסוף זה ישתחרר, תעשי את המקסימום שלך כדי לעבור את זה בצורה הכי טובה שאת יכולה.

כאבים מנטליים הם הכי כואבים שיש
מרגישים את זה בכל הגוף, למרות שזו לא פגיעה פיזית
זה מרגיש כמו חתך בנשמה
זה חונק
הלב שלך מתרפא כרגע, תתני לו ואל תלחמי, אל תתייאשי
קשה להאחז באמירה הזאת ברגעים כאלה, אבל זה עובר, תזכרי את זה
יהיה יום שתתעוררי בבוקר, וזה יהיה רק בגדר זיכרון
הוא יקר לליבך, אבל יהיו עוד
זה יפה לראות כמה את נאמנה ומלאה באהבה ואת תעניקי את זה גם בעתיד
את תצאי מזה, אני בטוחה, אין לי ספק
תמשיכי בשגרה שלך את אלופה ואת מדהימה
הכאב יהפוך לשיעור, הוא יהפוך להיות עלה בצמיחה שלך
אבל בנתיים תחבקי את עצמך מלא, ותדברי על זה כמה שאפשר, כשזה בתוכנו זה הרבה יותר מורגש
אפילו תדברי לעצמך