איך אתם הופכים את החיים שלכם לטובים?

סביבה טובה

יש לי פיג'מות וגרביים של מיקי מאוס, החיים שלי לא יכולים להשתפר יותר.

כותבת המון, מנהלת את הזמן שלי נכון, מציבה לי מטרות עם צעדים קטנים, לא מקיימת על אחרים, יוצאת החוצה.

להגיד תודה כל בוקר,ועל כל דבר.
כלום לא אמור להיות שלך ❤

מפתחת כמה שיותר תחביבים (נגינה, כתיבה, שירה ועוד), משתדלת לסובב את עצמי עם אנשים שמתאימים לי ולשמור מרחק מכאלה שפחות גם אם קשה ומנסה תמיד לעשות מה שנכון ולא בהכרח מה שקל

מקיפים את עצמך באנשים הנכונים ונותנים לך מקום בעצמך לאהוב את עצמך

מכניסה כמה שיותר בעלי חיים חמודים לחיים שלי (לא בצורה סוטה!)

משתדלת להפחית בדופמין מרשתות חברתיות ומסכים, משאירה את הראש שלי פעיל עם סודוקו / תשחצים / שחור ופתור, לפחות פעם בשבוע יוצאת להליכה עפם חברה שלי ומאצ'ה או קפה קר ביד, משתדלת לשמור על סביבה מאורגנת כי זה משפיע על המצב רוח

מנסה להשקיע בדברים שאני חושב שחשובים ויעשו לי טוב, ולומד את עצמי ואת העולם כמה שאני יכול כדי לשפר את יכולת התגובה שלי למה שקורה.

אני אוהבת בסוף יום לכתוב את הדברים הטובים שקרו לי ואת הדברים שהייתי רוצה לשנות. ואז יום אחרי אני מנסה להשתפר וזה נותן לי תחושה של הצלחה ושעשיתי דבר טוב.

מנסה להבין את עצמי ואת מה שאני מרגישה ולתת מקום לתחושות שלי
ובמובן פיזי יותר מקלחת חמה מנסה להשקיע בדברים שגורמים לי להרגיש טוב

הודיה על מה שיש ועל מה שאין.

מגשימה את עצמי, שמה לעצמי מטרות, תחביבים, מקיפה את עצמי באנשים שאני אוהבת ועושים לי טוב, אמונה

מחשבות חיוביות
סביבה תומכת
ללכת אחרי החלום

עם רבע מיליון שקל בעובר ושב ועדיין לא יודע איך להפוך את החיים לטובים יותר

דואגת לעצמי, מקשיבה לעצמי, ערנית לסביבה שלי, לא דוחה מטלות, לא מדליקה בעיות, לא מדליקה רגשות, משתדלת לספר את האמת תמיד, משתדלת לא להסתובב עם אנשים שלא תואמים את הערכים שלי, לא לשמוע שירים שלא תואמים את הערכים שלי, ובאופן כללי להימנע כמה שאני יכולה ממה שלא מתאים לי ולא מדבר אלי. (לא הכוונה לחיות הבועה אבל לדוגמא אם לא מתאים לי אנשים שמעשנים לא לשבת עם חבורה של מעשנים או אם אני לא מתחברת לאמנות מסויימות לא לשמוע להן הרבה)
להתעסק בעיקר ולא בטפל, להתעסק בנקודות הטובות ובנקודות החוזק שלי.
לא ליפול לשגרה אבל גם לא לאבד אותה.
לא לשכוח שהדרך צריכה להיות כייפית אבל גם עם מטרה והתקדמות.
ליצור לשתף להכיר את העולם.
לנסות דברים חדשים, אבל גם ללמוד מהם העקרונות שלי.
בעיקר מסע עצמי מאוד משפר את החיים. וזה גם לא נגמר אז תמיד יש עוד להשיג.

לא אכפת לי מכלום פיזית כלום

ממלא את עצמי בדברים חיוביים שאני מתחבר אליהם ולדברים שנותנים לי משמעות ולדברים שנותנים לי ערך והם יעילים לי. אני מנסה כמה שיותר לשמור על טוהר המילה עם עצמי ועם אחרים, לראות את הטוב באחר ואת הטוב בי, לא להניח הנחות ולקבל אותם כאמת ולתת להם להשפיע עליי, לא לקחת דברים באופן אישי, לשחרר שליטה ובאותה נשימה להבין מתי יש לי שליטה ולעשות כמיטב יכולתי כך לא אאכזב את עצמי

הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי זה להקיף את עצמי באנשים שגורמים לי לרצות להשתפר ולהיות הגרסא הכי טובה של עצמי.
ולשמור מרחק מכל מי שעושה ההפך.

לעשות רק דברים שאני אוהבת לא לשים על מי שרוצה נגדי ולהקשיב רק למי שאוהב אותי ולחשוב על איך דברים שאני עושה יעזרו לי בעתיד גם אם אני לא רוצה לעשות אותם באותו הרגע.

מתקשר לסבתא

קוראת יאוי לפני השינה וזה עושה טוב לנשמה.
אני צוחקת אין לי נשמה

קמה מוקדם בבוקר יוצאת החוצה לדשא ברגליים יחפות ככה שעה מסתכלת על כל הירוק מסביב ונוגעת בעץ
וואלה זה משנה חיים הדבר הזה

אנחנו לא הופכים את החיים, אנחנו הופכים את עצמנו, ואז החיים משתנים....

לא יודעת כרגע אני מחכה שבית ספר ייגמר