למה בעצם אתם לא הופכים את החיים שלכם לטובים יותר?

כי זה לא ככ פשוט

עצלנות
חוסר ביטחון
פחדים
אה אופס השאלה מכוונת לעונה,
אני מדבר בכלליות על מה מונע מאנשים לא על עצמי

אני כן
בתהליך החלמה
לאט לאט קמים מהדיכאון ומכל הבעיות
אבל בהתחלה זה קשה
עוד לפני ההחלמה
אתה לא מאמין שיכול להיות לך טוב
אתה לא רואה את זה
אבל זה יבןא

שואל השאלה:
לא עדיף להשקיע בזה את כל הכוחות ואז שבאמת יהיה לך טוב?

אכן שווה יותר
אבל אני אענה לך מנקודת המבט של מי שהייתי
זה מפחיד וזה קשה
אתה כבר לא מכיר משהו שונה
הכאב הפך להיות אזור נוחות וזה מפחיד לצאת ממנו
כל אלה שעכשיו נמצאים במצב הזה
אתם תצליחו, אבל רק אם תעשו את זה
אתם באמת תרגישו יותר טוב, זה מגיע לכם ואתם צריכים לדעת את זה
זה השלב הראשון להחלמה.

שואל השאלה:
מסכימה איתך מאוד
אני לא הייתי במצב של דיכאון לעולם למזלי...
אבל הייתי מדוכדכת בואו נגיד ככה
אני שואלת את עצמי, באמת, אתה רוצה לחיות כל החיים שלך בעצב? אם מספיק מספיק תרצה לעשות שינוי אתה תצליח בזה לא משנה כמה זה קשה