5 תשובות
תעלה את כמות הקלוריות
שואל השאלה:
קשה לי לאכול יותר ממה שאני כבר אוכל
קשה לי לאכול יותר ממה שאני כבר אוכל
אנונימי
אני מבינה אותך ממש, מאז שהתחלתי להתאמן אומנם עליתי מ35 ל49 אבל שם זה נעצר כמה חודשים וגם לי קשה לאכול יותר ולספור קלוריות ובגלל זה הפסקתי לספור ואני פשןט אוכלת במקום נגיד ביצה אחת אז שתיים במקום שתי שניצלים אז שלוש הבנת? כאילו להגדיל את המנות, לשים שם שמן פה מלח שם תבלין וזה הכל מתווסף.
תזכור שזה תהליך וזה ארוך וכל מי שיגיד לך "פשוט תאכל מה הבעיה" כנראה לא מבין את הקושי אבל אם כמה שקשה אני בטוחה שתצליח
תזכור שזה תהליך וזה ארוך וכל מי שיגיד לך "פשוט תאכל מה הבעיה" כנראה לא מבין את הקושי אבל אם כמה שקשה אני בטוחה שתצליח
תנסה ללכת לחדר כושר ותוסיף המון חלבון לכול דבר
ממש עזר לאח שלי
ממש עזר לאח שלי
שואל השאלה:
אני הולך לחדר כושר ומוסיף חלבון
אני הולך לחדר כושר ומוסיף חלבון
אנונימי
באותו הנושא: