קייפופ סטאנסס אפשר עזרה איך להצליח לקחת הפסקה מקייפופ לכמה ימים/שבועות? (תקראו פירוט)

הזמנתי כמה אלבומים חדשים ואני רוצה לעשות לעצמי הפתעה ולהקשיב להם רק כשהם יגיעו וגם שלא יהיו לי ציפיות קודמות, אז אני לא מקשיבה לשום דבר חדש שיוצא (רק למה שכבר יש לי בתוך הפלייליסטים) ולא מעודכנת בכלום וזה פיזית ממש קשה לי אני מרגישה כאילו יש לי סימני גמילה
טיפים איך להסיח את הדעת?