מה קשה יותר מתח יד אחת או פרונט?

10 במאי 2026, 09:10
שריריםחוות דעתאימון גופניתיכוןהבדלים    
8 תשובות
יד אחד
ל
למה מי מת?!?!!
מתח יד אחת
לא לקרוא לי
מתח יד אחת
H
Hat987
שואל השאלה:
לעזאזל חברה
אנונימי
מתח יד אחת
s
strawb3rry
שואל השאלה:
מעניין אותי כמה מתוך אלה שענו מתאמנים
אנונימי
שואל השאלה:
נייס
אנונימי
שואל השאלה:
אני לא מתאמן על הרבה תרגילי קליסטניקס, אז יש לי עליית כוח ואני מאוד קרוב ליד אחת (עולה עם יד אחת מהחצי ויורד ביד אחת ב15 שניות בערך, לכן אני שואף להגיע ליד אחת בעוד 3 חודשים
אני עובד פשוט עם משקל
אנונימי