למה זה כל כך קשה לישון בלילה שבין שבת לראשון?

כי ישנת כל השבת

כנראה ישנצ הרבה בשבת

אני שואלת את עצמי את השאלה הזאת 3 שעות

לכי לישון עכשון יש לך סיכוי

כל השבת ישנים

לא רוצים שהסופ"ש יסתיים ושהשגרה תחזור. המוח מושך את הרגע.

כי ישנתי 16 שעות זה למה

^^בדיוק. אני פה כרגע במיטה גמור מעייפות ואין.. המוח אומר לי "שש די הכל בסדר, אל תישן והכל ישאר כמו שצריך" חח

זה revenge bedtime procrastination
תמיד הייתי אומרת להורים שלי שאני לא מצליחה ללכת לישון כי אני לא רוצה שמחר יגיע, שגרה זה מדכא, להתחיל את השבוע מחדש כשאת יודעת שיש לך עוד 6 פעמים שלמות עכשיו לקום כל בוקר עד הפעם הבאה שסופסוף יהיה לך זמן לעצמך, זה פשוט חרא
כל עוד אני לא מובטלת, אני מרגישה ככה כל לילה

אל תחשבי על זה