זה סימן לטראומה?

כל פעם שאני מדברת עם אנשים לא משנה מי אני חושבת על השיחה במשך ימים וכאילו מתרגשת מזה וחושבת על מה להגיד פעמים הבאות וזה וכאילו מתרגשת כזה שאני מדברת עם אנשים
והיה שנה פעם שלא דיברתי עם אף אחד בכלל אז אולי זה קשור