19 תשובות
לשתות מים
באמת שאני אומרת מניסיון
באמת שאני אומרת מניסיון
תשתי מים
תשתי מים ותנוחי
לשתות מים ולאכול משהו קטן
לשתות, לשבת על כיסא, להרים רגליים ואז כשעובר לאכול יותר.
לשתות מיים
לשכב ולהרים מעט את הרגליים שלך או על כרית או על כיסא
לשכב ולהרים מעט את הרגליים שלך או על כרית או על כיסא
תשתי הרבה מים עכשיו
אם יש לך אפשרות תשכבי על הגב ורגליים למעלה ואם לא אז תשבי כשהברכיים מכופפות לחזה שלך
תאכלי משהו אם יש לך איזה שוקולד או משהו
אם יש לך אפשרות תשכבי על הגב ורגליים למעלה ואם לא אז תשבי כשהברכיים מכופפות לחזה שלך
תאכלי משהו אם יש לך איזה שוקולד או משהו
תלכי לשכב במיטה שלא תפלי ותגידי למישהו להביא לך מים ומשהו לאכול
לשבת, לשתות (קצת לא הרבה בבת אחת). לקרר את הגוף אם חם לך. ולנשום לאט.
מנסיון תשתי מים ואפילו קחי משהו מתוק, אחרי שמתעלפים או כמעט מתעלפים מביאים משהו מצוק אז אני מניחה שלקחת לפני גם עוזר
לשתות מים ולנוח
שתהיי בריאה משוגעת תאכלי ותשתי מים
יש לך בעיות סוכר את מרגישה עייפה ?
איך את מרגישה?
אנונימית
שואל השאלה:
אני מרגישה יותר טוב תודה
אני מרגישה יותר טוב תודה
אנונימית
לשתות מים בלגימות קטנות
מים.
לשתות מים
לאכול משהו קטן עם סוכר
אם את לא יכולה לשכב על הגב ולהרים רגליים אז לפחות תשבי
לאכול משהו קטן עם סוכר
אם את לא יכולה לשכב על הגב ולהרים רגליים אז לפחות תשבי
זה כי את בהתייבשות. התייבשות זה לא משחק תזכרי לשתות מים כל יום בערך 2 ליטר ביום או יותר אם את צריכה
באותו הנושא: