איך להפסיק להרגיש רגשי נחיתות?

מצטרפת

זה מתחיל במודעות ובעיקר להזכיר לעצמך כל הזמן שאת יודעת מי את ומה את שווה

תנסי להבין מאיפה הרגשות האלה מגיעים ותבני הצלחות בנושא הספציפי הזה. לדוגמא: אם זה חוסר ביטחון לגבי מראה, שני את המראה שלך.
אם זה לימודית - תבני הצלחות בלימודים על ידי השקעה. כנ"ל לכל תחום.
בהצלחה ❤

לשפר את עצמך ולא לוותר הדרך היחידה לצאת מזה כי כל פעם שאתה מוותר אתה רק מרגיש יותר כי מישהו הצליח

^^ בדיוק

^❤