איך להתמודד עם תסביך עליונות שיש לי ורגשי נחיתות ולהפסיק להשוות את עצמי לאחרים?

באמת שאין לי תשובה לזה

שואל השאלה:
אני משווה כמעט הכל אבל הבעיה היא שאני כאילו לא יכולה להרגיש טוב עם עצמי בלי להוריד מאחרים
ולא בא לי

מה ביופי?
תקשיבי באמת שכל דבר אפשר לשנות והעיקר שתרגישי טוב עם עצמך וכמובן תשמרי את המהפך שאת רואה לעבור לעצמך!

שואל השאלה:
שאני לא יפה
אני רגילה מדי

קודם כל אל תגידי את זה
אני בטוחה שאת יפה ואל תשכחי שכל אחד רואה יופי בצורה שונה,כמו שאני אמשך למישהו ואגיד שהוא חתיך ואת תחשבי ההפך.כל אחד מיוחד באיזה שהיא צורה.
את רוצה להרגיש יותר מטופחת את יכולה להתאפר (גם איפור מחטב את הפנים אם יודעים להשתמש בו נכון, ואני לא אומרת שעכשיו תשימי קילו איפור את יכולה קצת מסקרה גלוס משהו שתרגישי בנוח)

תביני מה הנתון שאותו את משווה לדוגמא
אני עם ציונים גרועים מהאחרות
אחרי שהבנת מה הגורם לזה ומה החוסר ביטחון האמיתי שלך תשני את זה

שואל השאלה:
יופי בעיקר

אבל באיזה נושאים את משווה יופי, ידע, עומק
כי כל אחד מהם זה דרך שונה

שואל השאלה:
מסקרה מציק בעיניים וגלוס דביקי לי מדי

סתם נתתי דוגמא למשהו שאפשר כדי לשפר את ההרגשה ובכך להעצים את הביטחון