איך לסדר את זה שיד אחת שלי יותר שרירית מהשנייה?

להתאמן ביד השניה

שואל השאלה:
זה מה שאני עושה.. אני מאמנת את שתיהן

לחזק את השנייה ולנסות לעבוד איתן ביחד כמה שיותר

בעיקרון יש קצת פער אצל כמעט כולם וזה מאוד טבעי פשוט לתעדף תרגילים שזה יד יד ולא שתי הידיים ביחד ואז את תמיד מתחילה מהיד החלשה ומעתיקה את כמות החזרות שעשית ביד החלשה ליד החזקה. נגיד הצלחת 8 בחלשה- אז את עושה גם 8 בחזקה,למרות שאת יכולה נגיד 12 ואז עם הזמן הפער מצטמצם