באיזה פירות / ירקות יש סיבים??

בכולם

כל פרי וירק. יש כאלה שיש בהם יותר וכאלה שיש בהם פחות.
אבוקדו,חסה,מלפפון,גמבה,ירוקים אלו מקורות מעולים לסיבים