התחברות
הרשמה
אם אני 67 קילו ועושה 16 מתח עם 10 קילו, כמה משקל נוסף יהיה החזרה המקסימלית שלי?
29 באפריל 2026, 12:43
אימוני כושר
ירידה במשקל
תרגילים
חדר כושר
גביהה
2 תשובות
מסתבר שיש ממש נוסחא לחשב דברים כאלה והחזרה המקסימלית שלך תהיה עם 51 קילו
D
Donna Paulsen
שואל השאלה:
*מתברר לא מסתבר
ק
קוביות של שחיפים
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
בנים תעדיפו מישהי שהיא בעודף משקל בקילו אחד או בתת משקל בקילו אחד?
אני שוקלת 40(משקל תקין אני פשוט נמוכה)אם אני אעלה 10 קילו זה יהיה מורגש?
אם אני 1.76 ו59 קילו כמה אני יכולה לרדת ושזה לא יהיה תת משקל?
הבדל של כמה קילו יהיה בין משקל רגיל לבין משקל במחזור?
כמה יהיה לי קשה להתחיל לטפס אם אני בעודף משקל של 15 קילו ולא ממש בכושר?
אני עושה בנץ פרס 150 קילו ל12 חזרות בגיל 14 משקל 60 קילו זה שיא עולם?
אם הייתן רואות אחיות תאומות שאחת מהן בתת משקל(37 קילו) והשנייה בעודף משקל (75 קילו)
זה נכון שצריך לשקול לפחות 2-3 קילו מתחת לגובה שלך ואז זה יהיה משקל סבבה?
1.65, 50 קילו עוד כמה קילו זה תת משקל?
אני 160 ומשקל שלי 65 קילו, כמה זמן ייקח לי להוריד 10 קילו?
איך 50 קילו ברזל ו50 קילו נוצות הם אותו משקל?