סיוטים כרוניים

הצילו? היה לי סיוטים כל הזמן כשהייתי ילדה קטנה. זה הפסיק בגיל 13 (עד אז אפילו לא ידעתי שיש את האופציה לחלום על דברים טובים) אבל לאחרונה אני חולמת רק על סיוטים שוב? לפחות זה מה שאני זוכרת כשאני קמה. אולי שורש הבעיה נמצאת בחיים האמיתיים שלי, אבל אני לא חושבת שאני במקום גרוע מנטלית אלא אם כן זה לא מודע או משהו? יש למישהו רעיון איך להפסיק את זה? ניסיתי לחפש דפוס משותף לכולם, אבל אין, חוץ מהעובדה שהכל שלילי