7 תשובות
בשביל להישאר באותו משקל? 1800
1500-2000
אנחנו לא יכולים להגיד לך
יש מחשבונים באינטרנט
{;
אם את לא עושה פעילות גופנית אז 1800 אם את עושה בינוני אז 2000 ואם את מתאמנת הרבה אז 2200-2400
2400 זה לגבר ממוצע אז זה קצת הרבה לילדה בת 15
לא להקשיב למי שאומר 1500!!! זה ממש קצת לגוף גדל במיוחד במשקל וגובה שלך. רפרנס אני אוכלת 2000 ואני 48 ו.154
אנונימית
התחברות ל