היי מישהו יכול להסתכל על התזונה שלי ולהגיד אם זה יותר מדי או בסדר?

בבוקר אכלתי פודינג ציה עם חלב סויה ובננה אחת קטנה ותפוח .
בצהריים אכלתי סלט משני מלפפונים וגמבה גדולה וחסה ושעועית ירוקה עם גזר גמדי וחצי אבוקדו ופרוסת לחם אחת.
בערב אכלתי שתי כדורי שוקולד גדולים (בלי סוכר וכזה, מתמרים וגרעינים וקקאו) ותפוח ובננה ותמר מגהול גדול.
זה מוגזם לנערה בת 16 מבחינת כמויות?