מה יש בטחינה שעושה אותה בריאה?

שומן בריא
זה עשוי משומשום

גם ברזל

שומשום, זה נחשב שומן אם נגיד את צריכה להשלים שומן בתפריט שלך, אבל שומן בריא. כנל לגבי אגוזים.