מספיק ליום?

3 נס קפה ?
לילה לבן

שואל השאלה:
חחח ברמות

לא מספיק
תלוי אם זה מספיק קלוריות למלא את הגוף ביום

זה נשמע כאילו את מנסה להרוג את עצמך
מספיק קפה זה בטוח

לא בדיוק, טוסט עם קטשופ ופרוסת גבינה מתאים עם חביתה לארוחת בוקר כדי שזה יראה יותר משביע, 2 ארטיק קרח מתאים בתור קינוח אחרי ארוחת צהריים, כן הייתי מפחיט כמות אחת,
פיצה זה גם מן נשנוש מכובד שמתאים אחרי ארוחת צהריים, שוקולד מריר אפשר לאכול בערב אחרי ארוחה, ומומלץ לא לשתות 3 כוסות של נס ביום, רק פעם אחת ביום.

שמעי השאלה היא האם כל יום נראה ככה או שזה משהו חד פעמי?
כן הייתי חושבת על אולי לשלב יותר סיבים תזונתיים וירקות פירות
אם זה סתם יום כזה אז נראה לי שזה מספיק