איך להפסיק להיות ככה?

מבינה אותך

למה להפסיק?
צניעות דבר קדוש וערך עליון. לא צריך להתגאות.

שואל השאלה:
אבל זה כבר מעבר לצניעות לפעמים במקום להגיד תודה ולשתוק אני פשוט מורידה מעצמי

אני גם ככה

הכל מתייחס לביטחון עצמי. את מאמינה למחמאה שנותנים לך? את חושבת שמגיע לך אותה? בסופו של דבר להחמיא זו בחירה. כל עוד אלו לא אנשים שמנסים לעקוץ אותך עם טון ציני, כנראה שהם רוצים לפרגן לך מהלב, מהאמת שלהם. ואני מבינה אותך כי גם אני מורידה לעצמי במקרים כאלה. אבל הכל עניין של תרגול. בהתחלה זה ירגיש קצת לא בנוח, אחר כך זה ישתפר. אם את לא רוצה להגיד רק "תודה", את יכולה להחזיר מחמאות בחזרה במקום להוסיף משהו על עצמך.

תזרמי איתי.. יש תרגיל כזה של לעמוד מול מראה בעמידת "סופרמן" (עמידה פתוחה כשהידיים על המותניים) ולהגיד לעצמך *בקול* דברים טובים. "אני נראת טוב", "אני חכמה", "אני ממש טובה בדברים שאני עושה".. וכל מה שבא לך.

זה ירגיש בהתחלה ממש ממש ממש מוזר לאללה. זה נשמע קל, אבל זה מאוד קשה. תעשי את זה. זה משפיע על התת-מודע שלך. ועם הזמן את תתפסי את עצמך אחרת. זה בלתי נשלט. זה טריק שעובד על המוח.

אוף גם אני ככה
צריך משמעת עצמית, זה הרגל שנתפס על הלשון שצריך בכוח להפסיק איתו

להבין שאת שווה יותר ולהתחיל לשים פס על אנשים, גם אני הייתי כזאת ואז אנשים ניצלו את זה אז הפסקתי

את מנמיכה מעצמך כדי שאחרים ירגישו טוב עם עצמם אבח בחיים אל תורידי מעצמך כדי להעלות למישהו