לא מצליחה להירדם להישאר ערה ולקום לטקס?

4 תשובות

לא, לעזוב את הטלפון כי זה גם ככה יקשה עלייך עוד יותר לישון ולנסות להירדם

P H E N O M E N A L

כן תישארי ערה

חוסר תועלת

לא
תלכי לישון, לא כזה מאוחר בשביל לוותר ולהישאר ערה

אני לא פעילה

תשתי קפה קפאין טעים

עוגהה

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

לא מצליחה להירדם וצריכה לקום בחמש וחצי להישאר כבר ערה??

להירדם עכשיו ולקום עוד שעתיים,או להישאר ערה ולהירדם בבית ספר?

אוף אני לא מצליחה להירדם וצריכה לקום ב3, להישאר כבר ערה?

אני לא מצליחה להירדם ואני צריכה לקום בחמש וחצי לנסות לישון או להישאר ערה כבר?

אני צריכה לקום היום ב7 עכשיו 4 אני לא מצליחה להירדם, להישאר ערה?

ישנתי ב11 והתעוררתי עכשיו ואני לא מצליחה להירדם..להישאר ערה וזהו?

אני לא מצליחה להירדם כדאי לי להישאר ערה עד הערב?

אני לא מצליחה להירדם ואני צריכה לקום עוד 5 שעות להישאר ערה וזהו?

להישאר ערה או לנסות להירדם ולקום עוד 4 שעות?

אני לא מצליחה להירדם כדאי לי פשוט להישאר ערה ולהירדם בצהריים ולקום בערב ?

לא מצליחה עדיין להירדם, להישאר ערה וזהו?