יש לי הרגשה ממש מוזרה

נשמע לי מוכר
שימי קרח אבל עם מגבת מעל לא רק קרח לא יודעת

המקורות כתובים פעמיים

חשוב: אם הכאב חזק מאוד, מתפשט לחזה, לצוואר או ללסת, או אם את חשה קוצר נשימה קיצוני, יש לפנות מיידית לעזרה רפואית (מד"א 101).
על פי התיאור שלך כאב, תחושת דפיקות/פעימות (pulsing) בגב כף היד, יחד עם לחץ ופחד ייתכן שמדובר בתגובה גופנית חזקה לחרדה או סטרס קיצוני.
anxietycentre.com
anxietycentre.com
+2
להלן הסברים אפשריים לתחושות שתיארת:
תסמיני חרדה ופאניקה: חרדה מפעילה את מערכת ה-"fight or flight" (הילחם או ברח), שעלולה לגרום לתחושות מוזרות בגוף, כולל כאבים בידיים, תחושת שריפה, או תחושה של "דפיקות לב" בקצות האצבעות או בגב היד.
מתח שרירים (muscle tension): חרדה גורמת למתח שרירים גבוה, שעלול להוביל לכאב מקומי, דפיקות (pulsing) או רעידות בידיים.
שינויים בזרימת הדם: אדרנלין המשתחרר בעת לחץ עלול להצר כלי דם ולגרום לתחושות של קור, עקצוץ, או כאב פועם בכפות הידיים.
התקף חרדה (panic attack): תחושת הלחץ, הפחד, והתסמינים הפיזיים הגיעו בבת אחת (לפני כרבע שעה) והם אופייניים להתקף חרדה שיכול להימשך מספר דקות.
nhs.uk
nhs.uk
+7
מה ניתן לעשות עכשיו?
נשימות: נסי לנשום לאט ועמוק. שאיפה מהאף (4 שניות), החזקת אוויר (2 שניות), ונשיפה איטית מהפה (6 שניות). זה עוזר להרגיע את מערכת העצבים.
הנעה: הניעי מעט את כף היד כדי לשפר את זרימת הדם.
הסחת דעת: נסי להתמקד במשהו אחר בחדר.
calm clinic
calm clinic
מתי לפנות לרופא?
אם הכאב אינו חולף תוך זמן קצר.
אם התחושה חוזרת על עצמה.
אם את חשה סחרחורת קיצונית או נימול שמתפשט.
lone star neurology
lone star neurology
הערה: התוכן מבוסס על מידע רפואי כללי ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי.

שואל השאלה:
^מה אימלה הלחצת ברמות ולא הבנתי חצי