הגיוני להתייפח בגלל תיעוב עצמי?

כן

זאת אחת ה-סיבות להתייפח.
תמיד תזכרי, יש אנשים נחותים ממך

כן זה קורה :( ❤

הי,
תודה שאת משתפת מצבך הנפשי וזה לא מובן מאליו.
אני חש בדברייך כאב רב שאת חווה וליבי אתך.
לא ברור מדברייך סיבת התיעוב העצמי שאת חשה והנסיבות שבגללם הגעת למצב שאת מתארת.
מכל מקום חשוב שתשתפי את הורייך או מבוגר אחראי
אחר שאת סומכת עליו על מנת שבמידת הצורך
תפני לקבל עזרה מקצועית.
אם את מעונינת לדבר עם מישהו בענין זה אפשר גם לפנות לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.
מאחל לך שיפור במצבך.

היי יקרה
שומעת את תחושת התסכול והכאב העולים מהמילים שלך. מניחה שהביקורת הקשה על עצמך יכולה להוביל לתחושה של חוסר ערך עצמי. לא יכולה לתאר לעצמי עד כמה ההתמודדות יכולה להיות קשה ומתישה בפני עצמה.
מבינה שקשה להישאר עם הרגשות הללו לבד. ייתכן שיש מישהו שתוכלי לשתף ואולי יושיט לך יד לתמיכה.
אם נכון לך לשתף בכאב בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
אנחנו זמינים בצ'אט (מצרפת לינק)

שלך, מתנדבת סה"ר.