אנשים שהיו בדיכאון קליני, מה לעשות כשאני מרגישה ריקנות ושיעמום ואין לי חשק לכלום?

לשמוע מוזיקה ולישון
ולקוות שמישהו יכין לך אוכל out of pitty

למצוא גורם שאת תמיד נכטחה לדבר איתך שיוציאו אותך מהמצב הנפשי. חברה טובה אולי

לדבר על זה

יכולה*

שואל השאלה:
^^^^כשאני אוכלת אני מרגישה כמו חזירה. אין לי סבלנות למוסיקה. זה פשוט בלתי נסבל עכשיו.

שואל השאלה:
^^^^ לא עוזר ממש

לדבר על זה עם מישהו/י עוזר

בדיוק

וואי ממש
חפשי שירים שאהבת כילדה ולא שמעת הרבה זמן בתקווה שזה לא ירגיש מאוס ומשעמם

שואל השאלה:
^ זה מרגיש מאוס, משעמם וסתם מדכא

שואל השאלה:
.

הכל מתחיל מהדברים הקטנים ביותר בחיים, מניסיון

אולי להזמין מישהי אלייך או לצאת מהבית יעשה לך טוב

היי לך,

נתקלתי בהודעתך וחשוב לי להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות והמחשבות שמלוות..
משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולהפריע גם בהתנהלות היום יומית, אך אולי במבט נוסף ניתן למצוא מישהו שיוכל להיות לצידך, למענך...
בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מצרפת לך לינק לצ'אט.

שלך,
מתנדבת סה"ר.