אנשים עם עודף משקל חמור כנסו

שוקלת 90 וכן צוחקים עלי

אני לא בעודף משקל אבל חשוב לי להגיד לך שאל תתייחסי לתגובות האלה.. לאנשים תמיד יהיה מה להעיר וקל לעשות את זה על אדם שנראה "חלש".
מבקשת ממך לא להתייחס לזה.
עם זאת, אני דואגת לבריאותך ואני מקווה שאת כן עושה משהו בנידון...
לא בשביל לרצות את התגובות האלה שרק רוצים שתרגישי רע ושתרעיבי את עצמך אלא בשביל הבריאות שלך.
יש דרכים לרדת במשקל ואני יודעת ומבינה שזה דבר שקשה לעשות אבל זה תהליך, כמו כל דבר.
ואני בטוחה שתרגישי הרבה יותר טוב עם עצמך ועם הבריאות שלך אם תתחילי בו יקירתי❤

לא צוחקים אליי כי אני לא נראת כלכך במשקל שלי

בן 14 וכמעט 100
לא צוחקים עליי ואני חייב לתפוס את עצמי

אני לא בעודף חמור, אבל 75 בגובה 1.65
אף אחד בחיים לא צוחק עליי אבל כן מרגישה פחות בנוח

140,
נדיר מאוד מאוד שצוחקים עליי

אני 184 גובה 1.74..
לפעמים כן

הדבר היחידי שצריך לעשות זה לזוז ולאכול בריא. לעשות הליכות ארוכות אם זה יותר נוח.

בתור אחד שהוריד 10קג

^ 10 קג זה לא כזה הרבה ביחס לעודף משקל חמור. והמאבק ההעיקרי בירידה במשקל הוא דווקא נפשי ופחות פיזי, וללא קשר גם שואלת השאלה לא ביקשה עזרה או עצה על איך יורדים במשקל

^הקושי הנפשי הוא לא קיים
פשוט להזיז את התחת ולזוז
להתאמן ולאכול בריא

אותו הבחור שאמר שלהיות שמן זה בחירה, לדעתי צודק, כמו שלהיות רזה זה בחירה

ולמה צריך לרחם כל כך. פתטי.

^בתור אחת שגם ירדה 10 קילו בגיל 13, הקושי הנפשי בהחלט קיים וזה הרבה שליטה עצמית. מתי שאנשים יבינו שזה שהם חוו את זה בצורה אחת לא אומר שזו אותה רמה לכולם.
לא צריך לרחם אבל לא צריך סתם להיות מגעיל לאנשים ולהתנשא, אתה לא יותר טוב מהם

קושי נפשי זה חלק מאוד מהותי להרבה אנשים בתהליך של ירידה במשקל, להגיד שזה לא קיים זה בורות במיוחד עם כל המודעות שיש היום למצבים נפשיים והפרעות אכילה וזה שאנשים ממש מתים מזה. מה שכן קושי נפשי זה לא תירוץ להישאר במשקל לא בריא ולא לדאוג לעצמך, צריך להתמודד עם זה ולעשות גם דברים שקשים ומאתגרים אותנו פיזית ונפשית... וכל אחד צריך להבין עם עצמו עם כמה הוא מסוגל להתמודד ולהציב לעצמו מטרות שהוא מצליח להתמיד בהם לתווך הארוך.

קושי נפשי זה בלוף. בחייאת. לא הכל צריך לבוא בקלות. גם להיות שמן זה לא קל וגם להיות רזה זה לא קל. קושי הנפשי בכל הנוגע למשקל זה לוותר על עצמך. וזה בלוף. קושי נפשי נמצא רק בראש.

פשוט מטורף שאנשים מתוורים על עצמם, לעצמם, בעצמם.

ומי ששאלה, כל מה שאת צריכה לעשות זה לזוז יותר ולאכול בריא

אחי להכיר בזה שקשה לך, לא אומר לא להתמודד עם הקושי ^

^בדיוק
אף אחד לא אומר לא לעשות את זה, להפך, אבל אתה לא יודע למה אדם נשאר שמן ולדעתי יש מקרים שאי אפשר סתם לשפוט.

בתור אחת שמחלימה מהפרעות אנשים כמוך הם אלה שהכניסו אותי לזה