7 תשובות
גם וגם
המסת שריר תעלה גם כמובן
המסת שריר תעלה גם כמובן
גם וגם
זה יהיה רק שומן
תאכלי גם דברים עם חלבון
תאכלי גם דברים עם חלבון
אנונימי
אם תעשי אימוני כוח זה ילך גם לשרירים אבל לא רק
שואל השאלה:
אבל זה יתאזן? אני לא פשוט אראה כמו בלון ?
אבל זה יתאזן? אני לא פשוט אראה כמו בלון ?
אנונימית
זה יתאזן אם תעשי את זה בריא
כלומר עם ספורט ואימוני כוח אבל לאכול מספיק כדי לעלות
כלומר עם ספורט ואימוני כוח אבל לאכול מספיק כדי לעלות
צריך לעשות את זה מסודר ובמעקב
אם את רוצה מוזמנת לכתוב לי ואעזור לך לבנות תפריט ולדאוג שזה מתקדם טוב
אם את רוצה מוזמנת לכתוב לי ואעזור לך לבנות תפריט ולדאוג שזה מתקדם טוב
באותו הנושא: