התחברות
הרשמה
לאכול במיני קאט בין 2300 ל2500 קל זה בסדר? אחרי שאכלתי קרוב ל3000 במסה
13 באפריל 2026, 19:04
תזונה נכונה
אימוני כושר
שרירים
מסת שריר
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול חלב אחרי שאכלתי עוף?
זה בסדר לאכול דגני בוקר עכשיו למרות שאכלתי קצת פסטה?
זה בסדר לאכול עכשיו תפוציפס בלילה אחרי שאכלתי קורנפלקס עם חלב?
הקאתי אחרי שאכלתי משהו שאכלתי גם אתמול ואז זה היה בסדר, למה זה?
זה בסדר מה שאכלתי או לאכול עוד משהו קטן?
זה בסדר לאכול חלבי שעה אחרי שאכלתי בשרי?
זה בסדר לאכול עכשיו אחרי שאכלתי ארוחת צהריים ב12 ורבע?
זה בסדר לאכול את מה שאכלתי לארוחת בוקר גם לארוחת צהריים?
זה בסדר מה שאכלתי או לאכול פחות?
זה הרבה מה שאכלתי? זה בסדר לאכול עוד?
בחיטוב תגידו לי אם מה שאכלתי בינתיים בסדר ומה עוד לאכול
