איך לצאת מאנורקסיה

את צריכה טיפול או עזרה מקצועית אבל אם את מאמינה בעצמך אז אני חושבת שאת יכולה גם לבד

זה לא משהו שצריך לעבור לבד. אם את מתמודדת עם אנורקסיה הכי חשוב לפנות לעזרה רופא או מישהו מקצועי. תשתפי גם מישהו קרוב אלייך. יש דרך לצאת מזה, ואת לא לבד ❤

זה בעיקר שינוי תפיסתי. האוכל בא כשלב מאוחר יותר. השינוי המחשבתי הזה בדרך כלל מסובך מדי שמישהו/י יצליחו לעשות אותו לבד. אני ממש ממליץ להתייעץ עם גורמי מקצוע. מכיוון שאת רוצה לעשות שינוי - זה גם יעבוד. הם יכולים להכווין אותך בצורה כזו שאת לא תפגעי בעצמך כחלק מהתהליך

עזרה מקצועית אבל לשתף פעולה עם זה

עזרה מקצועית
תמיכה מהסביבה
והמון כוח רצון

לפעמיים עזרה מקצועית נרשמת לך ויכולה לדפוק לך את הצבא אז רק תשימי לב למי את פונה. אבל חשוב שתפני כי זאת מחלה שיכולה ממש להידרדר