איך להצליח להרגע ולהירדם שוב?

קמתי לפני שעה בבכי כי חלמתי על ילד שהיה חבר טוב שלי וניתקנו קשר ממש ברע וזה עשה לי רע לחלום עליו ואני לא מצליחה להירדם שוב