רעיונות מה לאכול לארוחת בוקר שיהיה גם טעים וגם דל קלוריות? לא חביתה פליז

טונה
ביצת עין
קוטג

סלט עם תוספת שאת אוהבת (טחינה, גבינה, אגוזים) ובשבת מותר לאכול הכל יש לנו נשמה יתרה