כל לילה אני בא לישון ואני נחנק ואני מתעורר וממש קשה לי לישון ככה והרבה פעמים אני מתעורר אחרי כמה זמן כי אני נחנק

אולי בגלל התנוחה?
תנסה בחצי ישיבה

שואל השאלה:
איך חצי ישיבה?

תנסה לישון על הבטן

שואל השאלה:
על הבטן קשה לי לנשום

מוזר לי בדכ יותר קל לנשום על הבטן...
גוגל לא עוזר?

כאילו רגליים על המיטה הגב על גב המיטה וכרית מאחורי הראש

שואל השאלה:
מה זה גב המיטה
ולי מאוד קשה לנשום על הבטן
והדבר היחיד שגוגל עזר לי זה להגיד שזה אולי sleep apnea

ניראה לי היא התכוונה שכאילו כזה תשב בלילה ותישען קצת אחורה לכרית זה גם עוזר

נכון שיש למיטה כמו גב? מאחורי הכרית? אז פשוט תישן עם הגב על גב המיטה

שואל השאלה:
אין לי מיטה אני ישן על ספה ואין לה "גב"

אז תישן עם הגב על הכריות של הספה ואולי תביא איזה כיסא או כורסא לרגליים

אז שים כרית

שואל השאלה:
לא הבנתי איך כיסא או כורסא
ויש לי רק כרית אחת ואני כבר ישן עליה גם ככה

כיסא או כורסא לרגליים כי אם אתה ישן על הכריות של הספא איפה תשים את הרגליים? אלא אם כן הספה ממש גדולה

שואל השאלה:
הספה קטנה אבל אין לה כריות ואת כאילו אומרת לי לישון לרוחב? זה יהיה ממש ממש ממש לא נוח ולא יהיה לי מקום וממש יכאב לי לישון ככה

אז מחילה אני לא מבינה ככ בתנוחות אחרות חוץ מעל הבטן על הגב על הצד או על הבטן עם רגל מקופלת.
מקווה שתרגיש טוב

שואל השאלה:
אני לא חושב שהבעיה היא בתנוחה ותודה

אולי שיתוק שינה? לי זה קורה כשאני באה להירדם ואני לא מצליחה להוזיז את הידיים רגליים והראש עד שאני מתעוררת לגמרי כי הגוף נרדם לפניי אבל כן קרה לי פעם אחת שניסיתי לדבר ולא הצלחתי או שכמעט נחנקתי ולרוב מה שגורם את השיתוק שינה זה שינה לא מסודרת ולישון על הבטן אז תנסה לישון על הגב

שואל השאלה:
זה לא שיתוק שינה, אני יכול לזוז, זה כנראה sleep apnea. יש לי תור למעבדת שינה אבל זה עוד הרבה זמן