איך מקבלים מוטיבציה *להתמיד* על אימונים + תזונה בריאה ככל האפשר?

מוטיבציה לא נשארת. הבסיס אמור להיות משמעת עצמית

שואל השאלה:
שונאת משמעת עצמית

לי לא עבד משמעת עצמית גם
ואז נזכרתי איזה שווה אני יכולה עוד יותר להראות ואז המשכתי ללכת
עובד בכל פעם