התחברות
הרשמה
השרירים שלי תפוסים ברמות שאני לא מסוגלת ללכת או לזוז בכלל מה לעשות? אפילו בכפות ידיים תפוס
8 באפריל 2026, 18:38
שרירים תפוסים
3 תשובות
נשמע רע אממ תנוחי אולי שמישהו יעשה לך מסאג' ויש משחה כזאת לשרירים תפוסים
ב
בן אדם נייס
מנוחה תעזור
m
mr. snuffles
קחי אקמול ושכבי באמבטיה מים חמים
נ
נקניקבלאפה
באותו הנושא:
מה לעשות כל השרירים שלי תפוסים מהאימון ברמה שאני צולעת..?
לגיטימי לא ללכת לבית ספר היום כי תפוסים לי השרירים ברמות וכואב לי ללכת בגלל זה?
איך לשחרר שרירי בטן תפוסים ברמה קיצונית
עשיתי אימון כולה יומיים והשרירים שלי ברגל תפוסים ברמה שכואב לי לעמוד להתאמן גם היום?
גם אתם מכורים לכאב של שרירים תפוסים ברמה כואבת?
השרירים תפוסים אחרי אימון זה אומר שאני מתאמנת טוב?
אם השרירים שלי ממש תפוסים הגיוני שאני אשקול יותר?
דחוף איך לשחרר שריר תפוס כמה שיותר מהר בערב החג ולא בא לי שרירים תפוסים בחג
תפוסים לי ברמות מטורפות השרירים ברגליים מה לעשות?
השרירים שלי תפוסים (כי הייתי אתמול באימון) מחר הם עדיין יהיו תפוסים?
זה נורמלי שכל השרירים שלי תפוסים מאימון עד לרמה שכואב לי ללכת?