5 תשובות
מעלים קצת בכל יום(מנסיון של ירידה של 17 קילו מהפרעות אכ1לה) וגם אם את עולה טיפה זה באמת לא כזה גרוע ואפשר לרדת את זה שוב ובצורה נכונה ומאוזנת.
הכל בסדר קם אם תעלי קצת לאכול זה חשוב
שואל השאלה:
אני אוכלת ויוצא שזה בסביבות ה900 קלוריות ביום וזה לא מספיק אני מודעת לזה אבל אני לא רעבה ואני גם לא יכולה לאכול אוכל מוצק
אני אוכלת ויוצא שזה בסביבות ה900 קלוריות ביום וזה לא מספיק אני מודעת לזה אבל אני לא רעבה ואני גם לא יכולה לאכול אוכל מוצק
אנונימית
חייבת משהו כן לתת לגוף אנרגיות. לא לאכול כלום זה נזק חמור
לאט לאט תאכלי טיפה יותר כדי שלא תעשי נזק לגוף שלך, גם אם תעלי ממש קצת זה בסדר לחלוטין כל עוד את שומרת על תזונה בריאה
באותו הנושא: