13 תשובות
לחיות
atp אתה פשוט מוריד לעצמך בכוח כאילו מה
אתה לגמרי יכול לשפר את המצב בלי בעיה זה רק לוקח זמן, תסכול, ומשמעת זה הכל
אתה לגמרי יכול לשפר את המצב בלי בעיה זה רק לוקח זמן, תסכול, ומשמעת זה הכל
לפעמים דברים כאלה עוברים עם הגיל כשאתה מתפתח, אבל אם אתה רוצה לשנות את עצמך תתחיל לצאת למפגשים חברתיים כדי ללמוד איך אנשים עם 'כריזמה' מתנהגים ולהשתפר בהומור שלך
יכולה להעיד שכמעט כל הבעיות שכתבת הן כי אין לך ביטחון עצמי, ובן אדם חייב ביטחון עצמי כדי להרגיש טוב ובטוח בעצמו
יכולה להעיד שכמעט כל הבעיות שכתבת הן כי אין לך ביטחון עצמי, ובן אדם חייב ביטחון עצמי כדי להרגיש טוב ובטוח בעצמו
תנסה למצוא את עצמך ותפסיק לחשוב איך אחרים תופסים אותך.
אנונימית
לכל אחד יש "חסרונות" חלק זה גלוי לחלק זה לא אין אחד מושלם אם היה משהו מושלם זה רובוט
ואני בטוח שאתה מגזים
יכולת להניג וכריזמה זה בתכלס אותו דבר
והלימודים לא קובעים כמה אתה חכם אם אתה רוצה אתה מוזמן לפרוק בפרטי
ואני בטוח שאתה מגזים
יכולת להניג וכריזמה זה בתכלס אותו דבר
והלימודים לא קובעים כמה אתה חכם אם אתה רוצה אתה מוזמן לפרוק בפרטי
תקשיב כמה דברים
דבר ראשון יכול להיות שפשוט לא מצאת את האנשים שמתאימים לך עדיין
אם אתה חושב שאתה מכוער זה לא בהכרח מה שאנשים חושבים עלייך וגם אם אתה שונא את זה אתה תמיד יכול לנסות לשנות את זה
החרדות גם לי נש אותם ולאט לאט שאתה מכיר אנשים זה עובר ובתכלס אתה צריך לעבוד על הביטחון שלך בשביל זה
כולל הכיריזמה זה הכל קשור לביטחון העצמי שלך
וזה שאתה בן אדם נחמד זה מעולה וקורה שמנצלים אותך ואתה צריך ללמוד מזהה
דבר ראשון יכול להיות שפשוט לא מצאת את האנשים שמתאימים לך עדיין
אם אתה חושב שאתה מכוער זה לא בהכרח מה שאנשים חושבים עלייך וגם אם אתה שונא את זה אתה תמיד יכול לנסות לשנות את זה
החרדות גם לי נש אותם ולאט לאט שאתה מכיר אנשים זה עובר ובתכלס אתה צריך לעבוד על הביטחון שלך בשביל זה
כולל הכיריזמה זה הכל קשור לביטחון העצמי שלך
וזה שאתה בן אדם נחמד זה מעולה וקורה שמנצלים אותך ואתה צריך ללמוד מזהה
תנסה לשפר את עצמך.תנסה למשל למצוא סטייל או תספורת שתגרום לך להרגיש יפה,תנסה ליצור אינטראקציה עם אנשים (זה יהיה קשה בהתחלה אבל לאט לאט מבינים איך לעשות את זה.זה גם יעזור לך לפתח את הביטחון העצמי). לגבי לימודים זה פשוט להשקיע וללמוד ואולי לבקש עזרה.אתה נטו צריך לקחת את עצמך בידיים ולנסות לעשות את ההכי טוב שלך
שים ז על העולם הנה רושמים רשימה חדשה
1 אני מפגר בקטע טוב
2 יש לי יופי מיוחד
3 רגיש
4 יום יבוא ואני ישתפר בלימודים
5 מקשיב לאנשים אחרים (בקטע טוב)
6 מיוחד
7 אני חמוד לכולם
שמע שים ז על העולם אתה שוה
1 אני מפגר בקטע טוב
2 יש לי יופי מיוחד
3 רגיש
4 יום יבוא ואני ישתפר בלימודים
5 מקשיב לאנשים אחרים (בקטע טוב)
6 מיוחד
7 אני חמוד לכולם
שמע שים ז על העולם אתה שוה
שואל השאלה:
לפי השאלה הזאת אני צריך גם להוסיף מתבכיין לרשימה
לפי השאלה הזאת אני צריך גם להוסיף מתבכיין לרשימה
אנונימי
שווה***
רגישש לא בכייןן
תראה אחשלי תקשיב לי רגע, אין לי מושג מה אתה עובר אני לא יודע אם אתה צודק או טועה. אני יודע דבר אחד. בתחילת גיל ההתבגרות אני הרגשתי בדיוק כמוך. הרגשתי חסר תועלת מכוער מפגר כל מילת גנאי שאתה לא רוצה.
ורק אחרי שנים עם פסיכולוגית אני הבנתי שהכל הגיע בגלל שההורים היו צועקים עליי הרבה בבית וממקומות שלא חשבתי שישפיעו בכלל.
מה שאני רוצה להגיד זה שלכל הרגשות שיש לך כרגע יכולות להיות אלף סיבות שאתה לא חושב שקשורות שהובילו אותך למצב הזה.
אני רוצה שתנסה היום בערב להיות עם עצמך רגע בחושך לפני שאתה הולך לישון ופשוט רגע אחד לתת למחשבות שלך לקפוץ. בחן את הקולות האלה, בדוק מאיפה הן מגיעות, מי יודע אולי תגלה שהן קשורות למשהו מאוד ספציפי ושיש להן מקור כי האדם לא נוצר חסר ביטחון, רוב האנשים מאבדים ביטחון בגלל משהו ספציפי.
ורק אחרי שנים עם פסיכולוגית אני הבנתי שהכל הגיע בגלל שההורים היו צועקים עליי הרבה בבית וממקומות שלא חשבתי שישפיעו בכלל.
מה שאני רוצה להגיד זה שלכל הרגשות שיש לך כרגע יכולות להיות אלף סיבות שאתה לא חושב שקשורות שהובילו אותך למצב הזה.
אני רוצה שתנסה היום בערב להיות עם עצמך רגע בחושך לפני שאתה הולך לישון ופשוט רגע אחד לתת למחשבות שלך לקפוץ. בחן את הקולות האלה, בדוק מאיפה הן מגיעות, מי יודע אולי תגלה שהן קשורות למשהו מאוד ספציפי ושיש להן מקור כי האדם לא נוצר חסר ביטחון, רוב האנשים מאבדים ביטחון בגלל משהו ספציפי.
בסופו של דבר זה דברים שמאמינה שרובם יעברו עם הזמן, ככל שתגדל, וגם יש פה דברים שאם אתה באמת רוצה לשנות אותם לטובה אתה יכול, אתה פשוט צריך להשקיע בהם, ואל תשכח שאף אחד לא מושלם, אם אתה רוצה אתה יכול לדבר איתי בפרטי לגבי טיפים במידה ואני יכולה לעזור לך!
באותו הנושא: