אם אני לא מרגיש רעב ויוצא שאני לא אוכל בכלל או אוכל 800 קלוריות ביום זה נחשב הרעבה עצמית?

אני די בטוח שלא אבל אמא שלי משגעת אותי לגבי זה שאני מרכיב את עצמי אבל אני לא מרגיש רעב אז איך אני יכול להרעיב את עצמי? אני אוכל כשקופץ לי תזכורת לאכול ויש לי כוח ללכת לאכול
6 באפריל 2026, 14:55
אוכלתיאבוןתזונה נכונהארוחותערך קלורי    
4 תשובות
צריך להרגיל את עצמנו להיות רעבים, אם תוסיף כל יום עוד משהו תצליח לאכול כמו שצריך
E
ErO
שואל השאלה:
למה כן?
אנונימי
שמע שאם היית אומר אוכל ממש קצת ואין תיאבון הייתי אומרת שלא מה פתאום
אבל מן הסתם אתה מחשב את הקלוריות
תשתדל לא להגיע לימים כאלה
H
How you doin??
שואל השאלה:
רק לפעמים אני מחשב קלוריות, בדרך כלל אני לא
אנונימי